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En el transcurso de la vida, el cuerpo mantiene un equilibrio entre la pérdida de masa ósea (hueso) y la creación de masa ósea nueva. La masa ósea alcanza su punto máximo (en tamaño y densidad) a la edad de aproximadamente 30 años. Luego, entre los 30 y 35 años, el cuerpo comienza a perder masa ósea más rápidamente de lo que puede formarla.

La menopausia —la suspensión de la menstruación, generalmente alrededor de los 50 años— acelera considerablemente la pérdida de masa ósea. Después de la menopausia, los ovarios dejan de producir estrógeno, una hormona que ayuda a mantener los huesos fuertes. Aun durante la perimenopausia (el periodo de dos a ocho años antes de la menopausia), cuando la menstruación se vuelve irregular, el nivel de estrógeno pueden comenzar a bajar y causar la pérdida rápida de masa ósea.

Con el tiempo, esta pérdida excesiva de hueso puede inicialmente causar osteopenia (disminución de la masa ósea) o incluso osteoporosis, un trastorno en que los huesos se debilitan, y las posibilidades de fractura aumentan.

El colágeno es fácilmente digerible, aporta una fuerte reacción alcalina sobre el cuerpo. Es eficaz para prevenir el estreñimiento, agiliza cicatrizaciones externas e internas, refuerza la inmunidad gracias a su alto contenido en vitamina C, previene de enfermedades cardiovasculares, anemia y patologías renales. Previene y alivia el desgaste en articulaciones y músculos. Evita la descalcificación ósea en etapas de la menopausia. Disminuye la celulitis y la intensidad de las estrías.

(Fuente: Textos Editorial Badiano, 2018)

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