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La fascia plantar es una estructura plana, gruesa y fibrosa situada en la planta del pie que se extiende en cada paso que damos. Se origina en el hueso del talón y se inserta en todos los dedos.

La fascitis plantar es la condición más común de dolor en el talón. Esta situación ocurre cuando el ligamento fibroso de la fascia plantar (en la planta del pie) provoca desgarros en los tejidos, y ésto produce dolor e inflamación.

A menudo ocurre después de estar largos períodos de tiempo en reposo, mucho tiempo de pie, exceso de ejercicio o actividad con calzado no adecuado para la actividad que estamos realizando, calcetines no adecuados para el calzado que llevamos…etc.

Pueden ser varias las sensaciones cuando padecemos fascitis, por ejemplo: sentir que estamos caminando por un lecho de cristales, sobre un camino de fuego o incluso dolor plantar al ponernos el zapato.

La “YUCA” (Yucca schidigera) gracias a su fuerte presencia de saponinas posee propiedades antiinflamatorias. Según los herbalistas, las saponinas en las raíces de la yuca ayudan al cuerpo a producir más cartílago en las articulaciones. Se ha demostrado que varios antioxidantes que se encuentran en la yuca pueden ayudar a aliviar la artritis reduciendo la inflamación.

Tiene acción antiinflamatoria, especialmente en los dolores de tipo articular: artritis, artrosis y reuma. Cabe destacar su poder depurativo, debido a su contenido en resveratrol que facilitar un correcto drenaje linfático.

La yuca es adecuada para el tratamiento de la artritis, la osteoartritis, el dolor muscular e incluso la rigidez de las articulaciones.

(Fuente: http://alimentosparacurar.com/n/1037/propiedades-de-la-yuca-para-la-salud.html)

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